Combattimento – 5 trucchi per vincere sempre

Se fai uno sport da combattimento lo sai, non puoi uscirne illeso, tuttavia ci sono alcune strategie che se attui ti permettono di limitare i danni.

In questo articolo ti mostrerò 5 trucchi per prendere meno colpi in fase d’attacco e vincere ogni combattimento(ovviamente, è un’iperbole).

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5 trucchi per vincere ogni combattimento

Andiamo subito al punto quali sono questi 5 tricks per essere un vincente nel tuo prossimo scontro?

1. Cambia il ritmo; Sotto, nel paragrafo dedicato ti spiegherò come fare e quali tipi di ‘ritmo’ e tattiche attuare per risultare efficace
2. Usa le finte, capirai quali colpi usare e come impostare delle finte efficaci in fase d’attacco
3. Crea gli angoli dominanti, imparerai come creare sempre la situazione e la distanza migliore per portare colpi in sicurezza
4. Utilizza tecniche a basso rischio, dopo nel paragrafo dedicato alle tecniche studierai nel dettaglio questi attacchi di preparazione per colpi più devastanti
5. Spezza le distanze bruscamente, apprenderai 3 diversi modi per farlo in modo fulmineo cogliendo sempre di sorpresa il tuo avversario mantenendo però una distanza di sicurezza.

Questa veloce panoramica è stata solo una premessa, si ricca di informazioni già utili di primo acchito, tuttavia io sono un precisino e ci tengo che tu capisca la vera essenza di ognuno di questi passaggi.

Più avanti nell’articolo li analizzeremo uno a uno paragrafo dopo paragrafo, prima però è importante chiarire una cosa;

Non puoi uscirne illeso da un combattimento di Muay Thai

Nella Muay Thai, Kickboxing, MMA e in qualsiasi altro sport da combattimento anche i fighters più esperti non possono evitare di essere colpiti.

Contusioni e dolori sono solo alcuni dei problemi che ogni combattente deve accettare ogni volta che sale sul ring.

Mentre infiammazioni e lividi si verificano indistintamente durante uno scontro, la probabilità e la frequenza di essere colpiti dipendono dal tuo stile di combattimento.

Ciò è specialmente vero se sei un combattente aggressivo, quindi, ‘sempre sotto’ all’avversario, pronto a prendere colpi per rimetterne sempre di più.

Ne è un classico esempio Seksan, che infatti è soprannominato

L’uomo che non cede a nessuno!

Più aggressività = più rischi

Più aumenti il ritmo per mettere pressione al tuo avversario, più le possibilità che tu venga colpito salgono alle stelle.

Può sembrare contraddittorio ma spesso succede così:

I combattenti aggressivi, noti per sopraffare i loro avversari con colpi punitivi, spesso subiscono il danno maggiore, specie nei round iniziali di un combattimento quando l’altroè ancora lucido.

La buona notizia è che ci sono modi per tenerti al sicuro mantenendo uno stile di combattimento aggressivo sia nella Muay Thai che negli altri sport da combattimento.

Specie se sei un combattente aggressivo, o semplicemente sei stanco di essere sorpreso dai contrattacchi ogni volta che inizi uno scambio di colpi, ecco 5 semplici ed efficaci trucchi da aggiungere al tuo arsenale.

Se li metterai in atto da subito renderanno i tuoi colpi più efficaci riducendo le possibilità che tu venga colpito.

Ora faccio Outing

Lo ammetto Io sono “aggressivo”, nel tempo tuttavia ho dovuto mutare il mio stile ed imparare ad adattarlo a seconda di ogni diversa situazione, proprio per questo è necessario che mi presenti.

Mi chiamo Claudio ( @muaythaiethailandiaclaudio ) e sono un grandissimo appassionato e praticante di Muay Thai,

Ecco qualche Highlights dei miei combattimenti

Se vuoi sapere qualcosa in più su di me, sui miei combattimenti, i titoli etc..e sul viaggio che faccio alla scoperta della Muay Thai dai un occhio alla mia pagina personale!

Ci tengo che tu sappia che tutto quello che trovi in questo Blog e in qualsiasi mio contenuto, online e non solo, è frutto della mia esperienza diretta.

Non troverai una singola tecnica che non abbia prima provato e sia risultata efficace sul ring!

Come ti dicevo prima dai un occhio al mio gruppo privato Telegram, qui pubblico ogni giorno nuovi allenamenti o approfondimenti sul combattimento!

Se invece vuoi dei materiali più approfonditi e adattabili alla tua personale esperienza prendi uno dei miei migliori programmi d’allenamento in offerta qui!

Ma non divaghiamo, nonostante ami variare i ritmi, cambiare guardia ed usare tutto il ventaglio dei colpi della Muay Thai la mia matrice è aggressiva!

Proprio su questa aggressività, sui rischi che porta e in base ai comportamenti che riescono a mettermi più in crisi ho scritto questo articolo.

Manuale d’allenamento

Forse non lo sai ma tratto approfonditamente questo argomento anche nel Manuale definitivo d’allenamento a casa.

Qui, inoltre hai anche a disposizione una serie di combinazioni, pre confezionate da usare in base al tipo d’avversario che devi affrontare.

Ma non solo trovi anche dei materiali pratici con cui migliorare i tuoi allenamenti.

Qui impari a :

1. pianificare l’allenamento in base alle tue esigenze
2. usare e creare degli strumenti per allenarti ovunque
3. delle strategie tattiche da applicare a seconda dell’avversario che ti trovi di fronte
4. 100 combinazioni di colpi divise per tipologia d’avversario
5. Allenare il tuo fisico con metodologie specifiche pensate in funzione del combattimento
6. 50 schede d’allenamento in funzione di queste metodologie

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Bene marchetta fatta ;D ora diamoci dentro;

Ecco i 5 trucchi che un fighter deve tenere a mente per non essere colpito!

1. Cambia il ritmo

Se combatti usando un ritmo costante, non ci vorrà molto prima che il tuo avversario capisca i tuoi ‘tempi’.

Saprà esattamente quando e come attaccherai e ti anticiperà con tempismo, non solo rischierai di cadere nei pericolosi colpi d’incontro.

Un ottimo modo per evitarlo e diventare imprevedibile è quella di cambiare ritmo di combattimento abbastanza spesso.

Lasciami spiegare:

• Fai volume con molti colpi, poi rallenta aumentando precisione e forza,
• poi cala di potenza ma aumenta la velocità, dopo riprendi subito con il volume
• successivamente attacca in linea e poi evadi continuamente,
• fai colpi e combo standard, poi inizia con le finte.

Capisci, devi fare confusione, questo impedisce al tuo avversario di capire e adeguarsi al tuo modo di combattere, ne è un meraviglioso esempio la leggenda vivente Saenchai.

Facciamo un esempio:

Se il tuo avversario inizia a colpirti la gamba ogni volta che provi a caricare, rallenta e resta dal raggio d’azione.

Ora attacca, ma fallo in modo più controllato prevedendo un blocco e una rimessa appena lui partirà con il calcio, e lo farà!

Quindi, una volta che hai bloccato alcuni calci alla gamba e il tuo avversario ha cambiato tattica, esplodi di nuovo in avanti per coglierlo di sorpresa.

2. Finta l’ultimo colpo

Se di primo acchito hai assunto il ruolo aggressivo in un combattimento, è comune che l’altro combattente torni a uno stile di più evasivo, di seconda battuta.

In questa situazione solitamente l’avversario cerca di sfruttare i tuoi colpi per trovare aperture, lo farà con tecniche come:

• Parate
• Schivate
• Uscite
• Prese

Quando ti accorgi che inizia a farlo, quello è il momento di introdurre le finte.

Fintare il colpo su cui il tuo avversario ha intenzione d’agire ti dà l’opportunità di trovare un ingresso sicuro nello scambio.

3. Cambia angolo

Quando attacchi con una serie di colpi, fare la carica in linea dritta è rischioso, certo, se superi le sue difese con le finte come abbiamo appena visto allora è fatta.

Tuttavia se ciò non accade, finirai per trovarti di fronte a lui fungendo da punch-ball e i suoi colpi e i suoi colpi entreranno facilmente a bersaglio.

Cosa fare quindi? Semplice cambia linea d’attacco, per farlo segui questi 3 step:

1. parti si in linea dritta ma
2. appena prima d’attaccare spostati a destra o a sinistra,
3. poi esplodi i colpi.

Come quando fingi di entrare, cambiare angolazione rende difficile per il tuo avversario prevedere dove sarai in un dato momento.

Quando cambi angolo d’attacco, c’è breve un breve lasso di tempo in cui il tuo avversario è ‘intrappolato’ nel tuo raggio d’azione e sai quel è il bello?

Da lì non può colpirti!

Questo rende i tuoi attacchi molto più sicuri e permette ai tuoi colpi di esplodere quasi sempre a bersaglio!

4.Apri con tecniche di combattimento a basso rischio

Se è nel tuo DNA essere aggressivo tenderai a fare una guerra di logoramento con un pressing costante, combinazioni di colpi decise e un ritmo serrato.

L’obiettivo di uno stile così è quello di stancare l’avversario, di conseguenza sarai te a ingaggiare lo scambio.

I fighters più intelligenti lo sanno e spesso vestono il ruolo di ‘attendisti‘, personalmente è una tattica che uso spesso.

Mi comporto in questo modo:

Aspetto il primo attacco del mio avversario per contrattaccare sul tempo con una serie di 2-3 colpi.

Tenendo conto di questo, a meno che tu non individui un’enorme apertura, il tuo primo colpo dovrebbe essere relativamente a basso rischio;

esordio

Mi spiego meglio, non dovrebbe farti perdere l’equilibrio o lasciare buchi evidenti nella tua guardia.

Pensa a lanciare colpi come jab 0 teep alle gambe mantenendo sempre il mento bello basso e lo sguardo fisso nei suoi occhi;

Fai attacchi che siano efficaci se portati a bersaglio che però ti tengano ben difeso se l’avversario risponde al fuoco con un rapido contrattacco.

Se questi si dimostrano efficaci puoi continuare con più aggressività e tecniche a maggior rischio.

5. Chiudi la distanza bruscamente

Sebbene tutte le strategie difensive precedenti sembrano semplici, per essere usate con efficacia devi esercitarti fino a farle diventare delle abitudini.

Tuttavia, a volte basta ‘crederci‘ mordere il paradenti,  e caricare per ottenere un colpo da KO.

In queste situazioni, è meglio utilizzare tecniche che definisco ‘d’avvicinamento‘ che però ti consentano di ridurre la distanza rimanendo protetto mentre il tuo avversario inevitabilmente risponde al fuoco per tenerti a bada.

Alcune di queste sono

• il balzo in avanti, un saltello verso l’avversario
• la marcia del cavallo, un avvicinamento camminando effettuando una pseudo serie di blocchi
• o la scivolata in avanti  che ti permette di muoverti rapidamente mantenendo la posizione di guardia

Queste tre ti permettono di accorciare in modo molto brusco lo spazio tra te e il tuo avversario colpendo in modo fulmineo.

Ricapitolando

I punti studiati in questa guida sono:

1. Cambi di ritmo
2. Finte costanti
3. Creazione di angoli d’attacco
4. Tecniche d’apertura a basso rischio
5. Brusche chiusure di distanza

Essere propositivo durante un combattimento di Muay Thai e non solo può essere una strategia efficace, ma non è esente da rischi.

I combattenti aggressivi possono subire qualche colpo all’inizio, ma spesso diventano più efficaci man mano che lo scontro procede round dopo round.

Quindi, se decidi di assumere questo ruolo nello sparring o nel combattimento, metti in pratica questi 5 consigli finché non diventeranno parte di te.

Diventerai sicuramente un combattente più efficace (e meno malconcio) grazie a loro!

Altre strategie, tecniche e combinazioni

Sopra ti ho dato due dritte per dominare l’avversario in diverse situazioni, tuttavia ci sono molte altre strategie che puoi attuare per risultare vincente!

E bene anche che tieni a mente un principio fondamentale che perfino Sun Tzu, citava Nell’ ‘Arte della Guerra’.

Se conosci te stesso, le regole del gioco e l’avversario la vittoria sarà tua!

Questo è applicabile ai nostri sport da combattimento, infatti, qualsiasi strategia che metti in atto deve essere attuata si in base a che tipo d’avversario che hai davanti e anche in base a molti altri fattori che non posso esporti qui per motivi di spazio.

Prima ho fatto riferimento al Manuale d’allenamento di Muay Thai , ecco li trovi nel dettaglio ogni possibile tattica di combattimento da applicare in base alla tipologia d’avversario e non solo.

Hai anche delle combinazioni di colpi pensate proprio per ognuna di queste tattiche e avversari oltre a decine di schede d’allenamento fisico.

Inoltre potrai abbinarlo a un percorso di perfezionamento tecnico eccelso come ‘Le Basi della Muay Thai’

Lo trovi in due diverse versioni:

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Ti consiglio di approfittarne anche perché,

Ti seguirò personalmente!

Concludendo

Spero che tu abbia trovato interessante questa guida, come puoi ben immaginare scriverlo mi è costato qualche ora davanti al PC.

Come avrai visto questo blog sta in piedi senza alcuna pubblicità esterna oltre ai nostri programmi d’allenamento.

Odio i siti dove ogni due minuti ti distrai per chiudere un pop up e continuare a studiare.

Se inizierai ad allenarti con i miei programmi non solo migliorerai le tue performance ma sosterrai il lavoro fatto qui!

Siamo arrivati alla fine, in caso tu avessi qualche domanda o dubbio ti sprono a farmela inviandomi un messaggio sul mio profilo instagram @muaythaiethailandiaclaudio.

Anzi già che ci sei seguimi !

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Un abbraccio

Claudio