Percorsi completi per migliorare tecnica, fisico e strategia — già pronti all’uso.
👉 Inizia dal percorso consigliato (Le Basi + Manuale – 59,97€ RISPARMI 189.95€
Allenarti da solo è possibile.
Il problema è che senza struttura vai a caso, ripeti sempre gli stessi errori e non migliori davvero.
Con questi programmi hai:
esercizi tecnici già testati
combinazioni ragionate per tipologia d’avversario
routine settimanali pronte
lavoro fisico SPECIFICO per Muay Thai (non fitness)
progressione chiara → zero confusione
miglioramento REALE in 30 giorni
È ciò che serve per fare un salto di qualità, anche senza coach fisso
✔️ Come impostare un allenamento completo a casa
✔️ Le caratteristiche dell’allenamento fisico funzionale per la Muay Thai
✔️ Gli strumenti indispensabili per allenarti senza palestra
✔️ 100 combinazioni di colpi con spiegazioni su quando e come usarle
✔️ 50 schede di allenamento fisico orientate alla Muay Thai
✔️ Pianificazioni settimanali dei tuoi allenamenti
🎯 Tutto ciò che ti serve per migliorare anche quando non puoi andare in palestra.
✔️ Video-lezioni suddivise in passaggi e “zone di impatto”
✔️ Combinazioni per mettere in pratica ciò che impari
✔️ Schede fisiche per portare il tuo corpo da un livello base a quello di un fighter
✔️ Correzione degli errori più comuni che limitano potenza e precisione
✔️ Allenamenti testati su centinaia di praticanti
🎯 Impara bene, una volta per tutte.
✔️ tecnica dei calci ad alto livello
✔️timing
✔️lettura avversario
✔️scelta del colpo giusto
✔️sistemi di combinazioni avanzate
✔️applicazione in sparring
🎯Perfetto per chi vuole fare il salto di LIVELLO !



























Perfetti se:
✓ ti alleni da solo
✓ vuoi migliorare senza andare a caso
✓ vuoi combinazioni che funzionano in sparring
✓ vuoi colpi più puliti, più forti, più sicuri
✓ senti che tecnicamente “ti manca qualcosa”
✓ vuoi routine chiare e progressione reale
Funzionano anche se:
– hai poco tempo
– non hai sempre un coach
– sei all’esordio o hai già qualche match
– sei in pausa e vuoi rimetterti in carreggiata
Come puoi vedere nelle recensioni sono davvero tanti gli studenti che hanno scoperto minuzie che in palestra gli erano sfuggite.
Da sempre il mio scopo è quello di rendere accessibile a tutti la Muay Thai, di farla crescere in modo sano e professionale per i praticanti di qualsiasi livello.
Le recensioni di chi ha già iniziato i miei percorsi sono una garanzia per te.
Meglio conosciuto come Muay Thai e Thailandia Claudio, Claudio Galano è prima di tutto un grande appassionato, di Muay Thai, Fighter, viaggiatore decennale e conoscitore del paese natio di quest’antica disciplina.
Combatte regolarmente da anni e ha tastato ring come quelli del Muay Thai Grand Prix.

Vince 2 volte il titolo Nazionale WMO Pro Am in due categorie diverse (-57 kg e -60 kg)
A Dicembre conclude l’anno vincendo a Cipro il titolo Europeo WMO Pro AM.
Da questo amore per la Muay Thai nasce mymuaythai.it che presto diventa il sito più letto in Italia sull’argomento.
Da anni ormai si concentra anche sulla produzione di allenamenti e video-corsi in modo da diffondere la conoscenza della Muay Thai.
Perché è costruito da chi combatte davvero.
Gli esercizi, le progressioni e le combinazioni NON sono “fitness”, ma provengono da:
lavoro in camp in Thailandia
preparazioni match
routine fatte ogni giorno per anni
errori reali visti, corretti, risolti nei fighter
Sono programmi creati per gente che vuole migliorare sul serio.
🔥 Se vuoi allenarti come un fighter vero, senza improvvisare, inizia da qui
E se vuoi un consiglio personalizzato su quale scegliere, scrivimi pure.
Non perdere tempo, scrivimi e ti aiuterò subito!
Scrivimi :