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Con questi programmi negli anni ho aiutato migliaia di persone a conoscere meglio la Muay Thai e raggiungere i loro Obiettivi.

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Protocolli tecnici, schede d’allenamento (fisico, corpo libero con pesi), combinazioni e tanto altro.

Per ogni programma mi piace rimanere disponibile e aiutare ogni studente a vestire su sua misura ogni lezione.

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Le basi della Muay Thai
Per creare, correggere e consolidare delle solide fondamenta nella tua Muay Thai
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Strategie per calci
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Allenamento e combinazioni di Muay Thai
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