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ALLENAMENTO DI MUAY THAI- Manuale + schede d’allenamento

Come è l’allenamento di Muay Thai nella sua terra natia, qui in Italia c’è molta ignoranza a riguardo. In questo Articolo- Manuale faccio chiarezza sull’argomento lasciando alla fine di ogni capitolo delle vere e proprie schede d’allenamento. L’allenamento di Muay Thai in base a ciò che fai Devi combattere? Vuoi mantenerti in forma? O vuoi …

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THAI BOXE FEMMINILE -3 MOTIVI PER CUI ALLENARSI

Chi dice che gli sport da combattimento non sono adatti al gentil sesso?Se credi questo forse non sei mai entrato ne una palestra del genere ne in un campo di allenamento Thailandese. Perchè  se cosi fosse sapresti benissimo che la Thai Boxe femminile è una pratica ormai comune da anni in tutte le parti del globo …

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BALSAMI THAILANDESI – tutto quello che devi sapere 

La prima e più utile GUIDA in ITALIANO sui balsami thailandesi, per sapere tutto quello che c’è da sapere su queste speciali pomate colorate Sei tra le mille bancarelle di un qualsiasi mercato Thai e vedi una quantità di balsami colorati incredibile. Come te io per primo ho provato la difficoltà nello scegliere quale acquistare …

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Omnoi stadium -lo stadio segreto

Il Siam Boxing stadium o Omnoi boxing stadium è uno stadio quasi sconosciuto a noi occidentali , meno conosciuto dei più grossi stadi come Raja e Lumpinee, ma ancora tradizionale e frequentato quasi solo da Thai. Qualche nome famoso che è “cresciuto” qui ?Sudsakorn , Buakaw! Ma non solo loro tutti grandi nomi di ieri …

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alt=muaythai calcio al sacco

MUAY THAI – La guida definitiva

Che tu sia un neofita o più esperto,  se sei qui è perché vuoi conoscere ogni cosa sulla Muay Thai!  Cercherò in queste pagine di toglierti ogni dubbio riguardo quest’affascinante disciplina cercando di approfondire ogni suo piccolo dettaglio!!; ma facciamo subito chiarezza… Muay Thai, Boxe thailandese Thai boxe o Thai boxing?!? ognuno i questi termini e …

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1. Programma gli allenamenti

2 . Combinazioni

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