ALLENATI  CON LA TESTA E SUPERA I TUOI LIMITI

In questi ultimi anni ho aiutato centinaia di persone ad allenarsi al meglio raggiungendo i propri obiettivi personali nella Muay Thai ed a conoscere il suo paese natio la Thailandia.

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In questa guida imparerai come fare sparring in modo serio senza farlo diventare una scazzottata.

Ti rivelerò tutte le migliori  tecniche di sparring che devi conoscere per gestire al meglio il combattimento.

In questa guida imparerai come condizionare le tue tibie senza farti male con metodi dannosi come calciare gli alberi!

Ti rivelerò le stesse strategie che anche i più grandi campioni di Muay Thai usano per irrobustire le loro tibie!

In questo manuale ti insegnerò tutte le fasi che devi fare per allenare al massimo la tua Muay Thai.

Ti svelerò le più efficaci schede che io stesso uso e faccio fare ai miei studenti  per allenarsi in funzione della Muay Thai.

Sei pronto? si comincia

In questa guida ti parlerò di combinazioni di colpi, tecniche di Muay Thai e di come devi farle a seconda di che avversario ti trovi ad affrontare.

Ti spiegherò le stesse strategie che sia io che i più grandi campioni di sempre usano per svoltare al meglio i loro combattimenti.